如果你的婚姻出现了问题，你和你的老婆正在闹离婚，你可能会觉得心力憔悴，无从下手。但是，不要失去信心，即便是最困难的情况也有可能留住。下面是一些关于如何留住老婆和拯救婚姻的建议，希望对你有所帮助。
首先，你需要找到问题的症结所在。婚姻出现问题并不是一朝一夕的事情，也不是由于单一原因导致的。可能有很多因素导致你们的婚姻出现问题，如交流不畅、不理解对方的感受、沟通不好、忽视对方的需求、家务分工不公等等。因此，你需要认真审视自己和你的婚姻，找出问题的根源，才能更好地解决问题。
其次，你需要改变自己。在许多情况下，婚姻出现问题其实是由于我们自己的行为和态度。你需要审查自己的行为和想法，看看你是否有过失。你是否总是挑剔她、嫉妒她、忽视她的需求或抱怨她的行为？如果是，你需要改变自己的行为方式，给她更多的关注和爱，表达你对她的感情。
第三，你需要提高沟通能力。沟通是解决婚姻问题的关键。如果你们之间的沟通出现了问题，那么你们很难有效地解决问题。因此，你需要努力提高你们之间的沟通能力。你可以尝试在分享自己的感受、倾听她的需求和展望共同的未来方面做出努力，同时，避免指责、挑剔或批评对方。要在沟通中理解对方，倾听对方的言语之外，也要读懂对方的表情和语气的变化。
第四，你需要用行动证明自己。只说不做是没有用的。如果你真心想留住婚姻，你需要行动和行动得当。你可以通过在家务上多做一些，关注孩子、谈心聊天等方面提高自己。你还可以陪伴她，共同做喜欢的事情，一起旅游、看电影，重燃感情之火。还可以为她做出特别的举动，比如写一封信表达你的感情，送上小礼物或准备一场浪漫的晚餐等。
最后，你需要保持心态平衡。婚姻问题常常会让我们感到忧虑、愤怒和挫败，但你需要学会保持冷静和平衡。你需要意识到，留住婚姻是需要时间和努力的，而不是瞬间就可以解决。你需要表现得成熟和理智，不要激动或者太过着急，放慢脚步，一步步地去解决问题。同时要注意把握沟通的时机和氛围。
总之，婚姻出现问题并不可怕，也不意味着离婚。如果你按照上述步骤去处理并不断取得成果，相信你们的婚姻会重新焕发生机，留住你们的幸福与爱情。记住：留住婚姻是需要时间和努力的，但只要你有耐心和决心，你会发现心中的希望还在。