婚姻是两个人长期相处、互相包容的一种关系。但是，当婚姻出现危机时，如果不及时采取措施，很可能就会走向破裂。婚内出轨是婚姻中的一大难题，它的出现往往意味着另一方的背叛，直接威胁到婚姻的稳定性。但是，即便面临这种情况，离婚并不是唯一的选择。那么，如果发现自己的伴侣已经有了婚外情，又该如何挽回婚姻呢？
首先，要明确的是，婚内出轨的原因很多，有的是因为自己或对方在婚姻中感到不满，有的是因为遇到了诱惑。而要解决这个问题，首先需要了解导致婚内出轨的具体原因，然后再采取相应的措施。
针对自己的出轨
如果自己出轨了，那么就需要先接受现实，承认自己的过错。然后，需要找到出轨的原因，了解自己在婚姻中出现了哪些问题。这个过程中，可以和配偶进行沟通，听取他/她的意见。同时，要向配偶诚实地道歉，表明自己已经认识到自己的错误，并决心改变。
此外，还可以尝试做一些事情来挽回对方的心。比如，在日常生活中多付出一些，多关心对方，表现出自己的真诚和责任感。可以从一些小事做起，如每天早上准备一杯咖啡或茶叶蛋给对方带上班，或是在周末出门旅游等等。这些行为表现出来的爱心和关注，往往会让对方感动和欣赏。当然，这个过程需要时间，需要耐心和信任。
针对配偶的出轨
如果是对方出轨，则需要倾听对方的心声，并了解对方的想法和感受。尽管很可能会感到愤怒或者失望，但在处理此类问题时，冷静和理性是十分重要的。为了尽快恢复关系，相互解释和对话实在必要的，更需要深入的沟通。
当然，对方的出轨也许是因为自己在日常生活中没有给予足够的关爱和关注。因此，可以在平时的生活中多关心对方，多交流，多了解配偶的生活和工作，自己渐渐成为其最好的朋友。此外，要表现出对另一半的信任、宽容和包容，宽恕出现的问题。帮助对方解决实际问题，让对方在生活和工作中感到足够的支持和关心，让对方重新获得自信。
最后，婚内出轨的问题不是一朝一夕就能解决的，需要双方的理解和努力。只有双方共同努力，彼此信任、理解和包容，才能使婚姻持续稳固。记住：不要轻易放弃，只有坚持才能挽回爱情！