女朋友对我感到绝望，是一种让人心痛的感觉。在感情中，我们都可能遇到各种困难和挫折，但是只要我们真心对待，就可以尝试留住女朋友的心。
我们应该深入了解女朋友为何感到绝望。是因为我们的行为让她失望了吗？是因为我们缺乏关心和理解吗？还是我们没有给予足够的支持和安全感？通过沟通，我们能更好地理解她的感受和想法，才能解决问题。
在留住女朋友心的过程中，关键是诚实。我们要意识到自己的错误并承认它们，同时也要承担起责任。一味地为自己辩解或掩盖错误只会加深女朋友的绝望感。相反，坦诚和真诚的道歉能够打开对话的大门，让我们有机会重新建立信任。
除了道歉，我们还应该展示改变和成长的决心。通过行动证明我们正在为改善自己而努力。有时候，这意味着我们需要改变某些不好的习惯或者提升自己的沟通技巧，以更好地满足女朋友的需求。改变不是一蹴而就的过程，但只要我们坚持不懈，女朋友会看到我们的努力和进步。
重建信任也是非常重要的一步。我们需要展示自己的可信性和诚实。要避免撒谎或隐瞒事实，并确保自己言行一致。当女朋友看到我们的言行始终如一，她会感受到我们值得信赖，从而重新建立起信任。
除了个人努力，我们也可以考虑跟女朋友一起寻求专业的帮助。婚姻和情感咨询师可以提供有益的建议和指导，帮助我们更好地理解和解决问题。参加这样的辅导课程或咨询会话，不仅有助于改善个人和情感成长，也能增强我们与女朋友之间的联系。
要记住留住女朋友的过程需要时间和耐心。我们必须尊重她的感受和决定。不要急于求成，而是要持之以恒，用真心和行动来赢得她的心。只有通过我们的努力和真诚，我们才能够重新得到她的信任和爱。
当女朋友对我们感到绝望时，我们应该倾听她的感受并努力理解。通过坦诚、真诚的道歉、展示改变和成长的决心以及重建信任，我们可以尝试留住她的心。最重要的是，要给予时间和耐心，相信我们的真心努力最终会换来美好的结果。